Das Excellence Seminar – Thematik

In fünf Seminartagen steigern die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Ihre Aufmerksamkeit und Wahrnehmungsfähigkeit sich selbst und anderen gegenüber, um die Dinge so zu erkennen, wie sie wirklich sind. Auf diese Weise sehen sie, wo sie nicht frei sind und stellen sich auf unterschiedliche Weise der Auseinandersetzung mit sich selbst. Durch meditative Prozesse der Selbsterkenntnis lernen sie, ihren Stress, Ihre Ängste, Selbstblockaden, Denkmuster, Gefühle und Emotionen zu verstehen und ihre Konditionierungen, welche darunter liegen, wirksam abzubauen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfahren im Umgang mit einander essenzielles Feedback und üben sich in unterschiedlichen Methoden der Kommunikation und Kooperation. Dabei schaffen sie ein hohes Maß an Präsenz, innerer Ruhe und Harmonie.